Évaluation du Sommeil
Choisir votre questionnaire
Sélectionnez l’outil qui correspond à votre situation : l’ISI (Index de Sévérité de l’Insomnie) pour
évaluer l’insomnie chez l’adulte, ou le Test HIBOU pour un dépistage parental simplifié
des difficultés de sommeil chez l’enfant.
Choisissez un questionnaire
Deux options, un seul clic
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Choix 1 — ISI (Index de Sévérité de l’Insomnie)
Questionnaire de 7 items (0 à 4). Score total sur 28 pour estimer la sévérité de l’insomnie chez l’adulte.
OU
Choix 2 — Test HIBOU (sommeil de l’enfant)
Version parentale simplifiée : 10 items notés 0–3, score sur 30, pour repérer des difficultés de sommeil.
À savoirRepères indicatifs
- ISI — seuils indicatifs : 0–7 absent · 8–14 sub-clinique · 15–21 insomnie modérée · 22–28 insomnie sévère.
- HIBOU — repères indicatifs : 0–9 rassurant · 10–14 à surveiller · 15–21 difficultés probables · ≥22 consulter.
- Ces questionnaires sont à visée éducative et ne remplacent pas un avis médical.